Chi Connect Meditation in Motion
  • Home
  • Chi-Connected
    • Missie
    • Over Ons
    • De Docent
    • Recensies
    • Werken bij
  • Qigong & Tai Chi
    • Wat is Qi?
    • Qigong >
      • Geschiedenis
      • Qigong Stromingen
      • Hoe werkt Qigong?
      • Voordelen & Effecten
      • Qigong Reacties
    • Wudang Tai Chi >
      • Relaties en verschillen Taiji en Qigong
      • Voordelen en effecten Taiji
      • Taiji principes en methodes
      • Taiji stijlen en Wudang stijl
    • Theorieën >
      • Qi Healing
      • Meditatie >
        • Meditatie Muziek
        • Meditatie Stromingen
        • Qigong Meditatie
        • Voordelen & Effecten
      • Meridianen >
        • De Acht Vaten
        • De Twaalf Meridianen
        • De Kleine Hemelse Kringloop
        • Energiepunten
      • Daode
      • Yin & Yang
      • De Drie Dantian
      • De Drie Schatten (San Bao)
      • De Vijf Elementen (Wu Xing)
      • De Acht Krachten (Ba Gua)
      • Hunyuan Totaliteit Theorie
    • Qigong Vormen >
      • Ba Duan Jin Qigong >
        • BDJ - Geschiedenis
        • BDJ - Doelen & Effecten
        • BDJ - Staand
        • BDJ - Zittend
      • Liu Zi Jue Qigong
      • Wudang Hui Chun Qigong
      • Wudang Wu Xing Qigong
      • Yuan Gong >
        • Yuan Tze biografie
        • Yuan Gong hoofdstructuur
        • Yuan Gong kenmerken
        • Yuan Gong vormen
      • Zhan Zhuang Staande Meditatie
      • Zhineng Qigong >
        • Dr. Pang Ming en Huaxia Center
        • Levels & Oefeningen
      • Qi healing
  • Lesaanbod
    • Groepslessen
    • Prive sessies
    • Qigong & Taiji in the Park
    • Demonstraties
    • Bedrijfstrainingen
    • Cursussen & Workshops On Demand
  • Workshops
    • Workshop Ba Duan JIn De Acht Brokaten Qigong van Shaolin
    • Workshop Zhineng Taiji by Yang Yunzhong
    • Workshop Qigong voor nek, rug en schouders
    • Workshop Taiji Fundamentals I: Taiji Ball 'the art of spiral movement'
    • Special Sessions: Verdiepingsworkshop Zhineng Qigong Level 1
    • Workshop Liu Zi Jue, de zes helende klanken voor de organen
    • Workshop Wudang Michuan Taiji Michuan 64 long form by special guest Ismet Himmet (WDP)
    • Workshop Zhineng Qigong master Wei Qifeng
    • Workshops 2013
    • Workshops 2014
    • Workshops 2015
    • Workshops 2016
    • Workshops 2017
    • Workshops 2018 >
      • Workshop Ba Duan Jin, de Acht Brokaten Qigong van Shaolin
      • Workshop Zhineng Qigong Intensive met master Lu&Wang
    • Biografie Ismet Himmet
    • Biografie Wei Qifeng (nl)
    • Biography Wei Qifeng (eng)
    • Biografie Zhengdao Lu & Wang Lingling
  • Winkel
    • Qigong Boeken >
      • Inhoudsopgave boeken
    • Qigong audio en video >
      • inhoudsopgave Zhineng Qigong CD's Yuan Tze
    • Qigong Kleding
  • Media
    • Blog Qigong & Taiji
    • Chi-Connected in de Pers
    • Foto's >
      • Chi-Connected in China
      • Qigong At The Park
      • Workshop Foto's
    • China >
      • Chinese Thee
      • Chinese Poëzie
      • Chinese Muziek
      • Chinese Karakters
      • Chinese Kalligrafie
    • Video's
    • Wallpapers
  • Info
    • Links
    • Contact
    • Route
    • Enquete
    • Site Map
    • Disclaimer
    • Vraag & Antwoord
    • Algemene Voorwaarden

Workshop Ba Duan Jin: De Acht Brokaten Qigong van Shaolin
'voor een sterk, soepel lichaam, goede gezondheid en balans tussen lichaam en geest'
zondag 3 juni 2018, 10.00-16.00, Centrum Djoj, rotterdam

Foto
​Deze meer dan duizend jaar oude Qigong vorm bestaat uit acht dynamische oefeningen en vonden de oude wijzen ‘zo elegant en zacht als zijde en zo mooi als brokaten’. Van oudsher maken deze oefeningen deel uit van het de training voor de monniken van het Boeddhistische Shaolin klooster in China.

Doel en effect
Deze vorm draagt bij aan een goede gezondheid en een lang leven, het voorkomen van ziekten, verbeteren van balans tussen lichaam en geest en het versterken van het immuunsysteem. 

Elke beweging richt zich op een bepaald deel van het lichaam om in dat deel de meridianen te openen, interne organen te reguleren, masseren en verzorgen, spieren en pezen te versterken, gewrichten soepel te maken en lenigheid te bevorderen. De Acht Brokaten Qigong is daarom erg geschikt voor het verhelpen van rug-, nek- en schouderklachten. 

Inhoud workshop
Ba Duan Jin is zowel een medische Qigong als een martial arts Qigong. Er bestaan verschillende stijlen, waaronder ook zittende versies. In deze workshop leer je de acht brokaten van Shaolin. Dit is een van de meest authentieke, dynamische en krachtigste stijlen. De complete vorm wordt stap voor stap aangeleerd.

De workshop is geschikt voor iedereen, maar is ook aan te bevelen als je de vorm al kent en wilt verdiepen en verbeteren. Er is op deze dag namelijk ook aandacht voor verdieping en correcties. Nuttig, want veel andere stijlen worden vaak te zwak en te oppervlakkig uitgevoerd. 
Acht redenen om voor de 8 Brokaten Qigong te kiezen
1. Maakt spieren en pezen soepeler en sterker en bevordert lenigheid
2. Versterkt botten en verbetert lichaamsstructuur
3. Helpt goed tegen nek- schouder- en rugklachten
4. Masseert, voedt en versterkt de 12 organen
5. Opent de 12 hoofdmeridianen en verbetert de Qi circulatie
6. Verenigt lichaam, Qi en geest 
7. Legt een goede fundatie voor Taiji en Martial Arts 
8. Verbetert de algehele gezondheid en voorkomt ziekten
Kosten: € 70,- incl biologische vegetarische lunch, thee, hapjes en handouts
Klik hier voor recensies van deze workshop
Klik hier voor meer algemene informatie over de Acht Brokaten 
Klik hier voor een overzicht van de effecten van elke afzonderlijke oefening
Inschrijven
Foto
Copyright © Chi-Connected 2018 – All Rights Reserved
Dit werk valt onder een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GeenAfgeleideWerken 4.0 Internationaal-licentie.

Powered by Create your own unique website with customizable templates.