Algemene voordelen en effecten van Taiji
- Verhoogt zelfbeheersing, zelfvertrouwen en weerbaarheid
- Verbetert balans en stabiliteit, waardoor weerbaarheid vergroot wordt en bijdraagt aan valpreventie
- Verbetert de algehele houding en structuur van het lichaam
- Verbetert de coordinatie tussen lichaam en geest en lichaamsdelen onderling
- Maakt het hele lichaam sterk en soepel
- Herstelt en balanceert de energiehuishouding, waardoor ziektes en klachten voorkomen en genezen kunnen worden
- Vergroot het gevoel van innerlijke vrede, reduceert stress en geeft rust en kalmte
- Verbetert de concentratie en mentale vermogens
- Creert een goed extern energieveld en verbetert de interactie en verbinding van interne Qi en externe Qi
- Verhoogt de algehele gezondheid en kwaliteit van het leven
- Bevordert wijsheid en een lang leven in welzijn, geluk en harmonie
Wudang Tai Chi
Relaties en verschillen Taiji en Qigong
Taiji stijlen en Wudang stijl
Taiji principes en methodes
Relaties en verschillen Taiji en Qigong
Taiji stijlen en Wudang stijl
Taiji principes en methodes

Copyright © Chi-Connected 2018 – All Rights Reserved
Dit werk valt onder een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GeenAfgeleideWerken 4.0 Internationaal-licentie.
Dit werk valt onder een Creative Commons Naamsvermelding-NietCommercieel-GeenAfgeleideWerken 4.0 Internationaal-licentie.