In China zie je elke ochtend in stadsparken veel mensen Qigong (Chi Kung) en Taiji (Tai Chi) beoefenen om gezond en vitaal de dag te beginnen.
De Chinezen weten al duizenden jaren dat deze meditatieve bewegingskunsten grote positieve effecten hebben op je gezondheid en welzijn.
Van mei tot en met september verzorg ik 1-2x per maand op zondagochtend een buitentraining in het Museumpark te Rotterdam.
In Qigong en Taiji staat de verbinding tussen mens en natuur centraal. Buiten ben je in directe verbinding met externe Qi en de elementen van de natuur.
Het is heelrijk en bijzonder dit buiten in de open lucht te doen en een hele andere ervaring dan indoor.
Kom het zelf ervaren! De trainingen zijn los te volgen en voor iedereen toegankelijk.
Deelnamekosten: 10,-
De Chinezen weten al duizenden jaren dat deze meditatieve bewegingskunsten grote positieve effecten hebben op je gezondheid en welzijn.
Van mei tot en met september verzorg ik 1-2x per maand op zondagochtend een buitentraining in het Museumpark te Rotterdam.
In Qigong en Taiji staat de verbinding tussen mens en natuur centraal. Buiten ben je in directe verbinding met externe Qi en de elementen van de natuur.
Het is heelrijk en bijzonder dit buiten in de open lucht te doen en een hele andere ervaring dan indoor.
Kom het zelf ervaren! De trainingen zijn los te volgen en voor iedereen toegankelijk.
Deelnamekosten: 10,-
